diff --git a/%E2%9A%A0%EF%B8%8F-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7...-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%8B%D8%A7%D8%9F.md b/%E2%9A%A0%EF%B8%8F-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7...-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%8B%D8%A7%D8%9F.md
new file mode 100644
index 0000000..4cfae88
--- /dev/null
+++ b/%E2%9A%A0%EF%B8%8F-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%86%D8%AB%D9%82-%D8%A8%D9%87%D8%A7...-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A2%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%8B%D8%A7%D8%9F.md
@@ -0,0 +1,12 @@
+
العبوة الجميلة لا تعني أن المكونات آمنة، ولكن الحقيقة أن بعض المركبات الشائعة قد تسبب أضرارًا طويلة المدى.
+
البارابين (Parabens): شائع جدًا في مستحضرات التجميل لكنه يم[كن أن](https://www.europeana.eu/portal/search?query=%D9%83%D9%86%20%D8%A3%D9%86) يخترق الجلد بسهولة. [المصدر](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6162863/)
+
SLS (صوديوم لوريل سلفات): مادة رغوية تسبب تهيج البشرة وتوجد في كثير من الشامبو وغسولات الوجه.
+
الفثالات (Phthalates): تُضاف للعطور الصناعية، وقد ترتبط بتأثيرات على الغدد الصماء. [المصدر](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241872/)
+
العطور الصناعية: كلمة فضفاضة قد تخفي تحتها خطر الحساسية المزمنة.
+
رغم وجود هذه التحذيرات، إلا أن بعض الشركات تخفيها خلف أسماء علمية.
+
هنا تبرز قيمة المنتجات الطبيعية مثل تلك التي تقدمها أقحوان طيبة التجارية، التي تعتمد على مكونات خالية من السموم.
+
منتجات مثل شامبو فينتورا وصابون زيت الزيتون ومعطر الغرف النباتي لا تحتوي على أي من هذه المكونات الضارة.
+
وفقًا لـ Harvard Health، اختيار مستحضرات [بدون SLS](https://www.b2bmarketing.net/en-gb/search/site/%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%20SLS) وبارابين يقلل من خطر تهيج الجلد بنسبة تصل إلى 65%. [المصدر](https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/choosing-safer-personal-care-products)
+
نصيحة: اقرأ المكونات بدقة. تجنب المنتجات التي تحتوي على كلمات مثل 'fragrance', 'parfum', أو 'methylparaben'.
+
[taibasteraceae.com](https://www.taibasteraceae.com) تقدم محتوى تثقيفيًا وشفافية كاملة — وهو ما يميز العلامات التجارية الأخلاقية.
+
الخلاصة: الجمال لا يجب أن يأتي على حساب صحتك. اختر طبيعيًا. اختر أقحوان طيبة.
\ No newline at end of file